칡즙의 효능 칡 복용법 (갱년기)
쿠두 아시아 지역 일대에서 매우 흔한 칡은 매우 다양한 종이 세계 각지에 자생하고 있으며, 특히 뿌리가 식재료이자 약초로 널리 활용되는 콩과의 식물입니다.우리나라에서도 구황작물로 기근이나 보릿고개를 견디기 위한 용도로 활용된 것으로 유명하지만, 현대에 들어서는 주로 건강을 증진시키기 위한 음료인 칡즙으로 만들어 섭취하는 경우가 대부분입니다.이번 글에서는 연구를 통해 정리된 칡의 성분 및 기대할 수 있는 효능 등에 […]
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