신종 코로나 바이러스 감염증의 확진 날부터 벌써 3주이지만, 내 컨디션이 전혀 돌아오지 않고 남편이 정색하고 목덜미를 끌고 병원에 가서 폐 검사와 피 검사를 했다.먼저 진료를 받고 증상을 말한 후에 폐 검사와 피 검사를 했으나 그 이유는 아는 분은 알 수 있다고 생각하지만 혈액 검사는 혈액만 빼면 모두 나오는 것이 아니라 검사 항목을 의사가 정하면 그것에 대한 결과가 나오기 때문이다.결과적으로 폐 X레이는 찍었던 곳, X선상에서는 이상이 없을 것 같다고 말했다.더 깊이 알고 싶으면 CT를 찍어 보지 않으면 나오지 않는다는.혈액 검사는 오후에 전화를 한다고 했지만 의사에게 전화가 왔다.결과는 빈혈과 간 수치가 높다.정상이 30정도인데 제가 77정도인가”이라고 말했다. 그래서 잘 관리하면서, 1개월 뒤에 몸이 좋지 않으면 정밀 검사를 하자고 말씀하셨다.관리가 잘 되는 것이 뭐냐고 묻자, 탄수화물과 당을 줄이고 고칼로리 음식을 줄여야 한다고 답했다.내가 그동안 먹은 음식이 머릿속을 스치다.최근 카리치에이라는 분의 유튜브 영상을 보다가 그런 일을 하셨다.가장 중요한 것을 사람들은 뒷전으로 미룬 채 별로 중요하지 않기 때문에 시간을 쓴다고.나를 위한 일은 재미 없고 끈기가 필요하고 당장은 느껴지지 않는다.그래서 항상 미루는 일이지만, 이번에는 정말 더 이상 미룰 수 없다는 생각이 들었다.왜냐하면…의사 선생님은 한달 후에 만나자는 이유가 아마 내가 약을 마시고 좀 지켜보자는 것이겠지만, 선생님이 모르는 것이 하나 있다.내가 몇년 전에도 약을 먹어야 하고 혈액 검사를 한 적이 있는데 그 때도 간의 수치가 높고 마시지 못했다는 사실;그리고 다른 병원에서 초음파를 할 때도 한 상태가 좋지 않다고 했었어.내 몸이 아파서 찾을 때도 통증을 느낀 부분이 간이나 췌장였는데..막연히 나는…간이 별로 없다는구나다고 생각하고는 있었지만 진실하고 간이 좋지 않았기 때문이다.한달 후에 검사할 때는 갑상선을 확인하겠다고 말씀하셨다.살 찌니까 몸 여기저기 문제가 생긴다.건강에 조금만 먹고 적절하게 몸을 움직이고 빨리 마르지 않다고.아마 나는 별로 과자를 먹는 방법은 아니므로 과일 외에 추가로 섭취하고 있다 당은 라떼가 아닌가 싶다.그래서 라테와 조금 떨어지기로 했다.잘 마시지 않는 것은 쉽지 않다고 생각하고 매일 2~3잔씩 마시던 것을 1잔으로 줄이고 어느 날은 먹기 싫으면 마시지 않는 노력을 하자.몸에 좋은 음식을 먹는 것도 좋지만 내가 지금 먹고 있는 것 중에서 안 좋은 것을 뽑기도 좋은 방법으로 보인다.밥은 조금 된장 찌개와 샐러드를 몰아붙였다.서두르지 않지만 나중에 정말 초조할 제 건강을 오늘부터 정말 조심하지 않으면.#간 수치는 건강 검진#코로나 후유증#빈혈#폐 검사#혈액 검사#간 검사#다이어트#다이어트
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