안녕하세요 치과위생사 권윤아입니다.날씨가 따뜻해지기 시작했는데 이럴 때일수록 갑자기 추워질 수 있기 때문에 건강에 유의하셔야 합니다.알레르기 비염이 많이 올라와서 아데노이드 비대를 얼린 편도 비대, 독감, 만성 비염, 편도선염, 폐농양 등과 관련된 질환인 상기도 감염을 알아봅니다.갑자기 열이 나고 기침, 피로감, 인후통, 두통, 코막힘, 재채기, 콧물이 나는 등 감기 증상을 말합니다.
상기도 감염=감기
상기도감염병은 코, 인두, 후두, 기관 등 상기도감염성 염증질환을 의미합니다.급성 비염, 급성 부비강염, 급성 인후염, 급성 중이염, 급성 기관지염 등을 포함하는 용어로 흔히 감기라고 불리는 질환입니다. 감기의 원인
감기인 상기도 감염은 일반적으로 바이러스에 의해 야기되는 경우가 가장 많습니다.세균 감염이 원인일 때는 약 5~10% 미만으로 매우 적지만 흔히 아동기에 발생합니다.4~7세 전후에 정점을 찍고 단체생활을 할 경우 감염환자에게 전파되기 쉬운 경향이 있으므로 유치원에 다녀와서 손을 깨끗이 씻고 몸을 청결하게 유지하는 것이 좋습니다. 감기 증상
콧물과 코막힘 증상이 지속되면 구강에서 호흡하여 목이 마르고 붓습니다.편도염이 되거나 편도염이 되면 고열, 연하곤란, 호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
편도염이 자주 발생하는 경우 편도선을 절제하는 수술을 시행하기도 하지만 수술은 개개인이 기대하는 효과에 따라 시행하므로 전문의와 상의 후 결정해야 합니다. 상기도감염진단단순 감기는 보통 임상적으로 진단하고 대증요법으로 치료하기도 합니다.그러나 고위험군 환자의 경우 혈액검사나 인두배양검사와 같은 추가 검사가 도움이 될 수도 있습니다. 상기도 감염증의 치료 방법보통 증상에 따라 대증요법으로 약물치료를 하기도 하지만 일부 세균에 의한 인후염과 바이러스 감염 후 부비강염, 중이염, 기관지염, 폐렴 등 2차 세균감염이 있는 경우에만 항생제를 사용하는 것이 원칙입니다.항생제를 사용하면 감기가 빨리 낫는다고 보기 어렵고 일부 세균 감염이나 합병증이 의심되는 경우에는 항생제가 도움이 됩니다. 상기도 감염 경과영유아의 경우 감기를 비롯해 중이염이나 폐렴으로 진행될 가능성이 높습니다.아이들에게 중이염이 생기면 38℃ 이상의 발열과 이동이 있어 많이 울며 우물쭈물하다가 편도염이 심해지면 목이 붓고 식사를 거부하는 경우도 많습니다.발열이 계속되고 호흡음 변화가 생기면 폐렴을 동반할 수 있으므로 병원을 찾는 것이 좋습니다. 감기 예방법감기는 신체적 접촉으로 전파됩니다.손을 자주 씻어야 하며 코를 함부로 문지르지 말고 감기 환자와의 접촉을 피하는 것이 가장 좋습니다.수분을 많이 섭취하고 적절한 온도와 습도를 유지하는 것도 빠른 쾌유에 도움이 됩니다.평소의 생활습관도 매우 중요합니다.각 기관을 청결하게 하고 적절한 습도 조절을 통해 상기도 기관의 건강을 유지해야 합니다.합성 및 세포 성장을 돕는 아연 등 다양한 영양소가 함유된 굴, 갑각류, 물고기, 동물성 식품, 콩류, 견과류 등의 식품이 상기도 감염 예방에 좋습니다.신종플루도 상기도 감염?신종플루도 H1N1 바이러스 감염에 의한 질환으로 감염 증상 중 기침이나 인후통, 콧물 등 상기도 증상이 발생합니다.이외에도 발열과 오한, 근육통, 관절통, 피로감, 구토, 설사 등 전신질환을 동반합니다. 감기 항생제를 먹어야 합니까?흔히 말하는 감기는 1~2주 이내에 자연스럽게 좋아지지만 전신 건강상태가 좋지 않고 상기도 감염에 의한 합병증이 예상되는 경우 항생제 복용이 도움이 되어 먹는 것이 좋으나 일반적으로는 특별한 약물치료 없이 적절한 위생관리와 휴식을 통한 대증요법으로도 회복이 가능합니다.감기 주의 사항제철 과일이 감기에 좋아요. 다만 자몽은 체내에서 약을 대사하는 효소를 억제하는 성분이 들어 있기 때문에 가급적 자몽은 피하는 것이 좋습니다. 감기약을 구입하기 전에 환자가 혈압약을 복용하고 있다면 반드시 의사와 약사에게 그 사실을 알린 후 필요에 따라 약의 성분이나 용량을 조절해야 합니다. 감기로 인한 비타민C 섭취는 하루 100mg 이상 정도로 큰 문제가 없으나 과도하게 섭취할 경우에는 산도로 인한 속쓰림 또는 위장장애를 유발할 수 있습니다. 일반 감기약에는 카페인 성분이 들어 있기 때문에 가급적 커피를 피하는 것이 좋지만 평소 혈압이 높은 분이라면 절대 피해야 합니다.증상에 따른 감기약감기약을 먹을 때는 찬물로 먹으면 위 점막의 흡수력을 저하시킬 수 있어 따뜻한 물과 마시는 것이 좋습니다.다른 차나 음료, 커피 등은 약의 효과를 떨어뜨리는 타닌이라는 성분을 포함하고 있는 경우가 많으며, 가급적 약은 물로만 먹는 것이 좋습니다. 기침:덱스트로메틀판,노스카핀등의 가래:과이페네신,염화리소디움등의 콧물:클로르페니라민,슈도에페드린등의 발열:아세트아미노펜,이부프로펜등 감기가 빨리 낫는 방법감기에 걸려 증상이 나타나면 춥더라도 실내 환기를 자주 하는 것이 좋고 주변 온도를 차갑게 유지하는 것이 좋습니다.열이 날 경우에는 넉넉한 옷을 얇게 입고 두꺼운 이불은 가급적 피하는 것이 좋습니다.보리차나 카페인 성분이 없는 차를 조금씩 자주 마셔 열로 소실된 체내 수분을 보충하는 것이 도움이 됩니다.